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赤ちゃんとの外出は、どうしても荷物が多くなりがちです。
おむつに着替え、ミルク、飲み物……。
「もし足りなくなったらどうしよう」と考えると、あれもこれも持って行きたくなります。
私も赤ちゃんとの外出に慣れない頃は、
「おむつは何枚必要？」
「着替えは何セットあれば安心？」
「使うか分からないけれど、これも持って行った方がいいかな？」
と、よく悩みました。
でも、娘との外出を繰り返すうちに、本当に必要なものと、あまり普段使わないものが分かってきました。
現在は、基本の持ち物を用意しておき、外出時間や行き先に合わせて必要なものだけを追加するようにしています。
この記事では、赤ちゃんとの外出で実際に我が家が持ち歩いているものを紹介します。
🍼この記事で分かること
赤ちゃんとの外出はつい荷物が多くなる
赤ちゃんと一緒に出かけるとなると、自分一人で出かけるときとは比べものにならないくらい持ち物が増えます。
「出先でおむつが足りなくなったら」
「服を汚してしまったら」
「お腹が空いてしまったら」
と考え、「なくて困るよりは持っていた方がいい」とどんどんバッグに荷物を詰めたくなります。
何度か外出しているうちに「これは毎回使うな」「これは予定によって持って行けば大丈夫」と、我が家なりの基準ができてきました。
現在は、毎回持って行く基本セットをある程度決めています。
まずはこれだけ｜我が家が毎回持っていくもの
現在、娘と外出するときに基本的に持って行くものはこちらです。
基本的には、このセットを準備してからその日の予定に合わせて荷物を追加しています。
おむつは3枚を基本に
おむつポーチには、おむつを3枚入れています。
そのほか、おしりふき、おむつが臭わない袋、おむつ替えシートも一緒に入れているので、おむつ替えに必要なものは基本的にポーチを持って行けば揃うようにしています。
おむつが臭わない袋は、3～5枚程度入れていますが、おむつを補充するたびに同数追加しているので、出先で使わなければ溜まっていく感じです。
今のところ、おむつ3枚で足りなくなったことはありません。
着替えは1セット
ミルクや食事で服を汚したり、思わぬところで濡れてしまったりしたときのために、着替えは1セット持って行きます。
我が家では肌着のロンパースと1枚で着られる洋服1枚をセットにしてポーチに入れています。
うちの娘は頻繁に外出できる3・4ヶ月ごろから吐き戻しや便の回数が少なくなってきたので、1セットでも現状問題なさそうです。
ここは子どもの様子によって大きく変わる部分かと思います。
飲み物とおやつも忘れずに
子どもの飲み物はマグに入れて持って行きます。
夏は暑く、汗もかくので少し多めに持って行き、保冷剤をつけています。
また、外出中に食べられるように子どものおやつも持って行くようになりました。
ミルクと哺乳瓶も1セット持って行き、必要になったときに対応できるようにしています。
外出時間や行き先に合わせて追加しているもの
基本の持ち物はある程度決めていますが、毎回まったく同じ荷物というわけではありません。
長時間出かける日や食事の時間をまたぐ日などは、その日の予定に合わせて追加しています。
長時間のお出かけでは離乳食セットを追加
長時間のお出かけで離乳食の時間をまたぐ場合には、
を保冷バッグに入れて追加します。
普段使っているマグとは別に、予備としてパックの麦茶やジュースを1つ持って行くようにしています。
夏場は、念のため子ども用のイオン飲料を1パック予備で持って行くこともあります。今のところ実際に飲ませたことはありません。
離乳食だけ持って行ってスプーンやスタイを忘れてしまわないように、食事に必要なものをまとめて準備しています。
スプーンは使い捨ての物を持って行くことも多いです。よくある短い使い捨てスプーンですが、瓶タイプの場合はそのまま使用できます。
パウチタイプはそのままだと底の方がすくいにくいため、底を折って中身を上へ寄せながら食べさせています。
パウチタイプの離乳食を立てて使える専用アイテムも販売されています。
Amazonなどでも購入できますが、私はダイソーでも同じような用途の商品を見かけました。急ぎで必要な場合や近くに店舗がない場合はネットで購入できますが、価格を抑えたい方はお近くのセリアもチェックしてみてください。
スプーンが付属しているお弁当タイプの離乳食なら、それ1つ持って行けば食事セットがほぼ完結するので便利です。
場面によってはおもちゃを1つ
行き先によっては、歯固めや音の鳴らないおもちゃを1つ持って行くこともあります。
待ち時間がありそうな病院や飲食店、静かに過ごしたい場所へ行くときなどです。
おもちゃをいくつも持って行くのではなく、その日の予定に合わせて1つ選んでいます。
低月齢の時はおしゃぶりを持って行っていました。
関連▶おしゃぶりは使っても大丈夫？歯並びや癖が心配だった私が調べて分かったこと
最初から全部そろえなくてもよかった
赤ちゃんとの外出について調べると、たくさんの持ち物が紹介されています。
初めてのお出かけでは、どれが自分たちに必要なのかもまだ分からないので、「書いてあるものは全部持って行った方がいいのかな」と思ってしまうかもしれません。
でも実際には、赤ちゃんの月齢や外出時間、移動手段、行き先によって必要なものは変わります。
我が家でも何度か出かけるうちに、毎回使うものと、その日の予定に合わせればいいものが少しずつ分かってきました。
最初から完璧な持ち物セットを作るというより、まず必要だと思うものを準備して、実際に出かけながら自分たちに合った形にしていくくらいでもよかったなと思います。
まとめ｜赤ちゃんとの外出は必要なものから少しずつ
赤ちゃんとの外出では、つい「念のため」と荷物を増やしたくなります。
現在、我が家が基本的に持ち歩いているのは、おむつセット・ミルク・母子手帳ケース・着替え・飲み物・おやつです。
そこから長時間のお出かけなら離乳食セット、行き先によってはおもちゃなどを追加しています。
何が必要かは、赤ちゃんや家庭によって違います。
最初からたくさんのものを準備するのではなく、何度か一緒に出かけながら、
「これは毎回必要」
「これは長時間のときだけ」
と、自分たちなりの持ち物リストを作っていけばよいと思います。
我が家の持ち物も一例ですが、赤ちゃんとのお出かけ準備で「何を持って行こう？」と迷ったときの参考になればうれしいです。
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